Batimentos em repouso de crianças e adultos
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A frequência cardíaca em repouso é mais alta nos bebês, cai ao longo da infância e se estabiliza na adolescência. Abaixo estão os valores de referência de três fontes, lado a lado, do nascimento à velhice.
Qual é a frequência cardíaca normal por idade?
A frequência cardíaca em repouso cai ao longo da infância: a mediana é de cerca de 127 batimentos por minuto ao nascer, 110 entre 2 e 3 anos, 91 entre 6 e 8 anos e 73 entre 15 e 18 anos[1]. Dos 10 anos até a vida adulta, a faixa habitual indicada pelo MedlinePlus é de 60 a 100[2], e nos adultos dos EUA a mediana foi de 67–69 bpm nos homens e 70–74 nas mulheres[3].
Frequência cardíaca normal por idade: uma só tabela
| Faixa etária | Faixa habitual[2] | Valor típico (mediana)[1][3] |
|---|---|---|
| Recém-nascido (0–1 mês) | 70–190 | 127 (ao nascer), 143 (0–3 meses) |
| Bebê (1–11 meses) | 80–160 | 140 (3–6 meses), 134 (6–9 meses), 128 (9–12 meses) |
| 1–2 anos | 80–130 | 123 (12–18 meses), 116 (18–24 meses) |
| 3–4 anos | 80–120 | 104 (3–4 anos) |
| 5–6 anos | 75–115 | 98 (4–6 anos) |
| 7–9 anos | 70–110 | 91 (6–8 anos), 84 (8–12 anos) |
| 10 anos ou mais, adultos e idosos | 60–100 | 78 (12–15 anos), 73 (15–18 anos); adultos: mulheres 70–74, homens 67–69 |
| Atletas bem treinados | 40–60 | — |
As faixas habituais são regras práticas amplas; a mediana mostra onde ficou, de fato, o meio das crianças e dos adultos saudáveis nos estudos.
Crianças: percentis do nascimento aos 18 anos
Uma revisão sistemática publicada em 2011 na The Lancet reuniu 69 estudos com dados de frequência cardíaca de 143.346 crianças e produziu a tabela de percentis abaixo[1]. A mediana foi de 127 batimentos por minuto ao nascer, chegou ao pico de cerca de 145 por volta de 1 mês de vida e caiu para cerca de 113 aos 2 anos. As colunas do percentil 1 ao 99 (P1 a P99) mostram como a variação entre crianças saudáveis é larga em todas as idades.
| Idade | P1 | P10 | P25 | Mediana | P75 | P90 | P99 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nascimento | 90 | 107 | 116 | 127 | 138 | 148 | 164 |
| 0–3 meses | 107 | 123 | 133 | 143 | 154 | 164 | 181 |
| 3–6 meses | 104 | 120 | 129 | 140 | 150 | 159 | 175 |
| 6–9 meses | 98 | 114 | 123 | 134 | 143 | 152 | 168 |
| 9–12 meses | 93 | 109 | 118 | 128 | 137 | 145 | 161 |
| 12–18 meses | 88 | 103 | 112 | 123 | 132 | 140 | 156 |
| 18–24 meses | 82 | 98 | 106 | 116 | 126 | 135 | 149 |
| 2–3 anos | 76 | 92 | 100 | 110 | 119 | 128 | 142 |
| 3–4 anos | 70 | 86 | 94 | 104 | 113 | 123 | 136 |
| 4–6 anos | 65 | 81 | 89 | 98 | 108 | 117 | 131 |
| 6–8 anos | 59 | 74 | 82 | 91 | 101 | 111 | 123 |
| 8–12 anos | 52 | 67 | 75 | 84 | 93 | 103 | 115 |
| 12–15 anos | 47 | 62 | 69 | 78 | 87 | 96 | 108 |
| 15–18 anos | 43 | 58 | 65 | 73 | 83 | 92 | 104 |
Batimentos por minuto. Fleming et al. 2011, Web Table 5.
Dados de uma pesquisa dos Estados Unidos
O NHANES mediu o pulso em repouso, com a pessoa sentada, em uma amostra representativa de moradores dos Estados Unidos de 1999 a 2008, sem contar quem tinha doença ou usava remédio que altera o pulso[3]. Nos bebês e crianças pequenas, a contagem foi feita com estetoscópio no peito; a partir dos 5 anos, no punho.
| Idade | Mulheres, P5–P95 | Mulheres, mediana | Homens, P5–P95 | Homens, mediana |
|---|---|---|---|---|
| Menos de 1 ano | 104–156 | 127 | 102–155 | 125 |
| 1 ano | 95–139 | 117 | 95–137 | 114 |
| 2–3 anos | 88–125 | 107 | 85–124 | 104 |
| 4–5 anos | 76–117 | 95 | 74–112 | 92 |
| 6–8 anos | 69–106 | 87 | 66–105 | 83 |
| 9–11 anos | 66–103 | 83 | 61–97 | 78 |
| 12–15 anos | 60–99 | 79 | 57–97 | 74 |
| 16–19 anos | 58–99 | 77 | 52–92 | 69 |
| 20–39 anos | 57–95 | 74 | 52–89 | 69 |
| 40–59 anos | 56–92 | 71 | 52–90 | 68 |
| 60–79 anos | 56–92 | 70 | 50–91 | 67 |
| 80 anos ou mais | 56–93 | 71 | 51–94 | 68 |
Os números do NHANES são dados de domínio público do National Center for Health Statistics (CDC); citá-los não implica endosso do CDC, do NCHS nem do governo dos Estados Unidos.
Faixas amplas por grupo de idade
O MedlinePlus, da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA (U.S. National Library of Medicine), traz estas faixas amplas em repouso[2]:
| Faixa etária | Frequência cardíaca em repouso (bpm) |
|---|---|
| Recém-nascido (0–1 mês) | 70–190 |
| Bebê (1–11 meses) | 80–160 |
| 1–2 anos | 80–130 |
| 3–4 anos | 80–120 |
| 5–6 anos | 75–115 |
| 7–9 anos | 70–110 |
| 10 anos ou mais, adultos e idosos | 60–100 |
| Atletas bem treinados | 40–60 |
Para adultos, a American Heart Association (AHA) usa a mesma faixa de 60 a 100 bpm e observa que pessoas ativas podem ter uma frequência em repouso tão baixa quanto 40[4][5].
Por que as fontes não batem
Olhando com atenção, os números não coincidem. Para recém-nascidos, o MedlinePlus diz de 70 a 190, enquanto os percentis 1 a 99 da revisão da Lancet ao nascer vão de 90 a 164. Os motivos são corriqueiros: grupos diferentes de crianças, bebês acordados ou dormindo, formas diferentes de contar e escolhas diferentes sobre onde traçar o limite. As faixas amplas servem como regra prática rápida; as tabelas de percentis descrevem a variação real nos dados de onde vieram.
Para adultos, a faixa ampla de 60 a 100 cobre o meio da distribuição do NHANES, mas nessa pesquisa cerca de 15% dos homens e 7% das mulheres tinham pulso em repouso abaixo de 60[3]. Uma faixa ampla é uma regra prática, não uma fronteira entre saudável e não saudável.
Exemplo
Uma criança de 7 anos tem pulso em repouso de 95. A faixa do MedlinePlus para 7 a 9 anos é de 70 a 110, então 95 está dentro dela. Nos percentis da Lancet para 6 a 8 anos, o percentil 75 é 101 e a mediana é 91; assim, 95 fica entre a mediana e o percentil 75: um valor comum.
Limitações
- Tabelas de referência descrevem grupos; pessoas saudáveis podem ficar perto de qualquer uma das pontas.
- Só valores em repouso: uma leitura feita enquanto a criança está agitada ou chorando não é comparável.
- O pediatra ou outro profissional de saúde pode usar uma referência diferente.
Como usar estes números
Para comparar sua própria frequência em repouso com a de pessoas da sua idade e do seu sexo, use a referência de frequência cardíaca em repouso. Para medir, descanse antes em silêncio por 10 minutos[2] e depois use a leitura pela câmera ou o contador de pulso. No caso de uma criança, pergunte ao pediatra qual faixa ele usa; uma leitura feita com a criança chorando ou correndo não é um valor de repouso.
A AHA recomenda que você ligue para o número de emergência local (Brasil: 192 (SAMU); Portugal: 112) se a frequência cardíaca de alguém ficar de repente muito alta ou muito baixa para aquela pessoa, principalmente com dor no peito, falta de ar, tontura ou desmaio[4].
Perguntas frequentes
Qual é a frequência cardíaca normal de uma criança?
Depende muito da idade. Uma frequência típica em repouso fica em torno de 110 entre 2 e 3 anos, 91 entre 6 e 8 anos e 78 entre 12 e 15 anos, com uma variação saudável larga em torno de cada valor[1].
Qual é a frequência cardíaca normal de um recém-nascido?
Na revisão da Lancet, a mediana ao nascer foi de 127, com os percentis 1 a 99 indo de 90 a 164[1]. O MedlinePlus dá uma faixa ampla de 70 a 190 para o primeiro mês[2].
Com que idade a frequência cardíaca chega aos valores de adulto?
Por volta do meio para o fim da adolescência. No NHANES, a mediana do pulso em repouso entre 16 e 19 anos foi de 69 nos rapazes e 77 nas moças, perto dos valores de adultos[3].
A frequência cardíaca continua caindo na velhice?
Pouco. No NHANES, as medianas dos adultos ficaram entre 67 e 74 dos 20 aos mais de 80 anos[3].
Por que as tabelas trazem números diferentes?
Cada fonte estudou grupos diferentes, contou de outro jeito (com a pessoa acordada ou dormindo, por exemplo) e traçou os limites em outro lugar. As faixas amplas são regras práticas; as tabelas de percentis descrevem a variação real nos dados de cada estudo.
Em que condições esses valores foram medidos?
O NHANES mediu as pessoas sentadas e acordadas, após alguns minutos de descanso. A revisão da Lancet reuniu muitos estudos; o artigo, com link na lista de fontes abaixo, descreve os métodos deles.
Fontes
- Fleming S, Thompson M, Stevens R, et al. Normal ranges of heart rate and respiratory rate in children from birth to 18 years of age: a systematic review of observational studies. Lancet 2011;377(9770):1011–1018 (Web Table 5). PMC3789232. Consultado em 2026-10-09.
- MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine). Pulse (review date Jan 1, 2025). medlineplus.gov. Consultado em 2026-10-09.
- Ostchega Y, Porter KS, Hughes J, Dillon CF, Nwankwo T. Resting pulse rate reference data for children, adolescents, and adults: United States, 1999–2008. National Health Statistics Reports no. 41. National Center for Health Statistics, 2011 (Tables 1–3). cdc.gov. Consultado em 2026-10-09.
- American Heart Association. All About Heart Rate (Pulse) (last reviewed May 13, 2024). heart.org. Consultado em 2026-10-09.
- American Heart Association. Target Heart Rates Chart (last reviewed Aug 12, 2024). heart.org. Consultado em 2026-10-09.