# このサイトについて

内容の確認日 2026年10月11日

whatsmypulseは、アプリを入れたりデータを預けたりすることなく、誰でも脈拍を確かめて、その数字の意味がわかるようにすることだけを目的にした、小さな独立系のサイトです。

## このサイトでできること

- [カメラで心拍数を測るツール](https://whatsmypulse.com/ja/camera-heart-rate/)：すべてブラウザの中で動き、結果を表示する前に、毎回測定値を照らし合わせて確かめます。
- [タップ式カウンター](https://whatsmypulse.com/ja/tap-pulse/)と、時間を決めて脈を数える方法：どんな端末でも使えます。
- [心拍ゾーン](https://whatsmypulse.com/ja/heart-rate-zones/)、[目標心拍数](https://whatsmypulse.com/ja/target-heart-rate/)、[最大心拍数](https://whatsmypulse.com/ja/max-heart-rate/)の計算ツールと、米国の調査データにもとづく[安静時心拍数の比較](https://whatsmypulse.com/ja/resting-heart-rate/)。

## サイトのしくみ

ページは、少しのJavaScriptを加えたシンプルなHTMLでできています。測定の計算は端末側だけで済み、サーバーの役目は、ファイルを届けることと、任意で使える計算用のAPIに応答することだけです。ログインはなく、広告も有料版もありません。アクセス数は、Cookieを使わずにページの閲覧数を数えるCloudflare Web Analyticsで集計しています。

内容は一次資料をもとに書いており、すべての数値に出典へのリンクを付けています。[出典一覧のページ](https://whatsmypulse.com/sources/)（英語）には、すべての出典と、カメラでの測定をどのようにテストしているかをまとめています。このサイトが提供するのは一般的な健康情報で、医師などの医療専門職の代わりになるものではありません。

## 緊急通報番号

胸の痛み、失神、急な息切れがあるときは、お住まいの地域の緊急通報番号に電話してください（日本の番号と、それを示す公式の情報源は次のとおりです）。

- 日本は119 — [fdma.go.jp](https://www.fdma.go.jp/publication/portal/items/portal002_japanese.pdf)

## ご連絡先

誤りのご指摘、ご意見、不具合のご報告は [hello@whatsmypulse.com](mailto:hello@whatsmypulse.com) までお寄せください。

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ページ：https://whatsmypulse.com/ja/about/
内容の確認日：2026-10-11
whatsmypulse.comによる一般的な健康情報です。医学的な助言ではなく、医療機器でもありません。胸の痛み、失神、急な息切れがあるときは、地域の緊急通報番号（日本は119）に電話してください。お問い合わせ：hello@whatsmypulse.com